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白领一族拿鹌鹑蛋当零食吃

发布时间:2016-02-23  作者:鹌鹑养殖

    白领一族拿鹌鹑蛋当零食
    据英国一项最新研讨发现,鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”,日前,神丹鹌鹑蛋系列蛋品倍受白领青睐。
 
    鹌鹑蛋有卵中佳品之称,小小鹌鹑蛋富含卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可短少的养分物质,健脑、补脑效果显着。鹌鹑蛋中维生素D分外丰厚。英国曼彻斯特大学通过对3000余名男人的研讨发现,体内维生素D水平高的人,大脑记忆力和信息处理才能更佳。此外,鹌鹑蛋的养分分子较小,比鸡蛋更易吸收、使用。
 
    研讨显示,相比鸡蛋,鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。通常每100克鹌鹑蛋的胆固醇含量在515毫克左右,鸡蛋则为585毫克。用脑多的人,每天可以吃5-6个鹌鹑蛋,用蒸或煮的方式,养分最佳吸收。
 
    笔者在超市遇到正在选购鹌鹑蛋的电脑办公族王小姐,她说平常作业用脑量太大,常常感到精力缺乏,为了给自个补脑,常选些健脑食物,可是市面上的许多商品都是冲剂或含片,吃起来口感欠安还费事。后来看到神丹出品的鹌鹑蛋品类丰厚,不只有鹌鹑鲜蛋,还有皮蛋、鹌鹑咸蛋、鹌鹑烤蛋等种类,风味口感很不错,就常常买来当零食吃。
 
    每天多吃几个鹌鹑蛋吧,这天然的“补脑丸”会让我们具有更聪明的大脑。

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