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花生黑芝麻煮鹌鹑蛋

发布时间:2019-09-25  作者:鹌鹑养殖

  花生黑芝麻煮鹌鹑蛋
    花生黑芝麻煮鹌鹑蛋食材明细
  花生米
  40克
 
  黑芝麻
  10克
 
  鹌鹑蛋
  100克
 
  枸杞子
  10克
 
  生姜
  5克
 
  盐
  2克
 
  红糖
  适量
 
  咸甜
  口味
 
  煮
  工艺
 
  廿分钟
  耗时
 
  普通
  难度
 
  花生黑芝麻煮鹌鹑蛋的做法步骤
  1、准备材料。
 
  2、鹌鹑蛋煮熟去壳。
 
  3、花生用温水浸透。
 
  4、枸杞子洗净,生姜去皮切成末。
 
  5、锅内注入适清水,加入鹌鹑蛋,花生仁、枸杞子,姜末,用中火烧开。
 
  6、加入黑芝麻。
 
  7、加入盐。
 
  8、加入红糖。
 
  9、小火煮5分钟。
 
  花生黑芝麻煮鹌鹑蛋小窍门
  1.煮鹌鹑蛋时凉水下锅,锅内加少许盐,水开后小火煮3-5分钟即可。
 
  2.煮好的鹌鹑蛋用凉水浸泡一会比较好剥皮。

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