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灵芝鹌鹑汤

发布时间:2016-11-26  作者:鹌鹑养殖

    灵芝鹌鹑汤
    “清肝活血明目”
 
    食材明细
    灵芝
    1棵
 
    鹌鹑
    2个
 
    杞子
    适量
 
    南枣
    适量
 
    苦味
    口味
 
    煲
    工艺
 
    数小时
    耗时
 
    简单
    难度
 
    灵芝鹌鹑汤的做法步骤
    1  鹌鹑洗净
 
    2  灵芝及其他药材先浸一会
 
    3  杞子浸一会,南枣用剪刀在中央剪一下,不用剪断。
 
    4  把所有材料放入锅煲三小时可用。
 
    小窍门
    除了以上三种药材,可问药材店或中医师可配上其他合适药材一起煲。
 
    使用的厨具:汤锅

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