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素食鹌鹑蛋焗烤白酱义大利面

发布时间:2016-09-05  作者:鹌鹑养殖

    素食鹌鹑蛋焗烤白酱义大利面。
    菜谱简介
    Flora喜欢家人在家共进餐 平时总会常备一些食材 康宝金黄玉米浓汤就是酱好用 水煮滚打开倒入、加个番茄片、蔬菜、打个蛋 三分钟就完成美味、高纤的一道汤品 如果用牛奶调味~~ 快速就能变出本来很"搞刚"的白酱 聪明妈咪也一起来用康宝浓汤包"变出"白酱吧^^ 有了康宝浓汤轻松搞定素食义大利面、焗烤白菜、美味浓汤~~~谁说做饭就会变黄脸婆呢!
 
    材料
    三色螺旋义大利面220克素小香肠2个鹌鹑蛋2颗焗烤起司适量康宝金黄玉米浓汤1包冷水200cc牛奶300cc蘑菇7颗花椰菜1小颗紫洋葱0.5颗罐头玉米粒0.5罐红萝卜1小段
 
    做法
    1、制作超方便康宝白酱康宝金黄玉米浓汤包打开后加入冷水拌匀、再混合鲜奶,煮至沸腾后转小火稍微收干水分即完成美味又方便的白酱,煮义大利面或是其他菜肴都很方便
 
    2、将所有配菜洗、切完成,花椰菜先烫过。一锅煮水,沸腾后放义大利面煮至九分熟(中心还有一点白点);另一锅将菜炒至七~八分熟、放入义大利面,同时加入白酱拌炒均匀,可加入煮面水调节水分。放入盘中、撒上起司,烤箱预热180度烤约15分钟,上色即可。※康宝浓汤包已调好味道,请勿再加盐调味。※纯素洋葱可不加。
 
    3、儿子非常喜欢焗烤白酱义大利面,今天返校打扫,一回到家看到立刻~YA!谢谢马麻~~加上几只小香肠做的小章鱼和鹌鹑蛋做的小企鹅就是可爱的造型便当(便当不适合汤汤水水,如果一般家里吃的焗烤白酱义大利面,建议白酱煮滚即可,不须收汁拌入义大利面刚刚好^^)。

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